健康オタクがサプリメント飲み過ぎて太った真実

起きると既に疲れている

読了までの目安時間:約 2分

 

昨日はマイスタービールを飲んだ勢いですぐに眠れるかと思ったが案外そうでもなかった。
布団の上でスマホを操作しているうちに目が冴え冴えとしてきてしまう。
やはり就寝前に脳と交感神経を刺激するのは良くなかったようだ。
お蔭で最低最悪の眠りだった。どうか、やすらぎを返してほしい。
いまや殆どの人達が依存しているスマートフォン。これからは意識して使用する時間を減らしていくしかない。
時々ふと思う。このままではスマホに食われているのではないか、と。
スマホの急襲。
現代人は大切な時間をスマホに奪われてしまっているように思う。
スマホでネットサーフィンをしているうちに気付けば1時間、2時間、3時間、ともすれば半日近くが経過しているということも人によっては珍しいことではないかもしれない。
今一度問い掛けてみる必要がありそうだ。その時間で何ができるかを。
運動だってできる。買い物だってできる。友達と遊んだりできる。本を読んだり勉強することだってできる。
もっと言えば、1週間~10日間我慢するだけでちょっとしたビジネスができるかもしれない。
長い目で見て、所詮はスマホはスマホなのだ。盛者必衰。スマホの時代はいつか終わりが訪れるだろう。

 

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